Sygeplejerske Jane Hagelund tabte sig ti kilo med starthjælp af det lægeordinerede slankepræparat Reductil. Pillerne er en god igangsætter, mener hun, men der skal også den rette motivation, opbakning og opfølgning til.

Mere om overvægt

• 1,2 millioner danskere er moderat overvægtige, og cirka 400.000 er svært overvægtige. Det svarer til mere end 10 pct. af den voksne befolkning og er en stigning på 75 pct. fra 1987 til 2000. Fortsætter udviklingen, vil mere end 30 pct. af voksne i Danmark lide af overvægt om 25 år.
• Risikoen for diabetes øges, når taljeomfanget overstiger 94 cm for mænd og 80 cm for kvinder.

Af Louise Reseke, Dagens Puls, nr. 7, 2008

Jane Hagelund, 44, var med sine 178 centimeter i højden og 94 kilo på vægten 'godt i stand' som så mange andre.

Efter tre graviditeter og fødsler havde hun taget 15-20 kilo på, og selv om hun godt nok var irriteret over at skulle i en størrelse XL-XXL i prøverummet, så var de ekstra kilo ingen alvorlig benspænder i hendes aktive liv – med tre børn, landsted, fuldtidsjob og fritidsaktiviteter.

Først da hendes ryg begyndte at gøre vrøvl, og hun samtidig tilfældigt hørte om slankepræparatet Reductil, der dæmper appetitten, valgte hun at slå til og gå på kur.

"Det var det rigtige tidspunkt. Jeg var motiveret, og tanken om den belastning, min vægt var for min ryg, fik mig også til at tænke på, hvilke andre følgesygdomme jeg måske ville løbe ind i, hvis jeg ikke tabte mig. Så jeg var motiveret, men det var også vigtigt for mig, at det var en slankemetode, der passede til mit liv. Mit liv er ikke til at spise blomkål om morgenen eller skulle stå og lave specialmad til mig selv, det er der bare ikke tid til," siger Jane Hagelund, der havde en drøm om at smide ti kilo, men i første omgang satte sig et delmål om at tabe fem kilo.

Hun mener, man skal være meget opmærksom på, hvor lang tid man egentlig har brugt på at få sin overvægt – og derfor også skal tænke meget langsigtet, hvis man vil af med den igen. Da de første 5 kilo blev tabt i løbet af de første tre måneder med hjælp fra medicinen, fik hun blod på tanden og tabte yderligere fem kilo i løbet af de næste tre måneder uden medicin.

Hjernen skal være med

”Pillerne var især en hjælp i begyndelsen. De kunne dæmpe den sult, der gør, at man lige får spist en portion for meget,” siger Jane Hagelund, der pointerer, at pillerne ikke er nok alene, men skal have følgeskab af mental vilje, motivation og kontrolvejninger, som hun selv gik til månedligt hos en fysioterapeut.

”Hjernen skal være med - hele tiden. Pillerne er ikke en mirakelkur. De skal følges op med bevidstheden om kostændring, motion samt vægtkontrol, for det er med til at holde en i ørerne. Jeg er utrolig heldig, fordi jeg går hos en professionel person, der roser mig og bare har syntes, at det er så godt gået. Det er altså med til at holde motivationen oppe,” siger Jane Hagelund, der både for ryggen og vægtens skyld træner i et motionscenter tre gange om ugen.

Da hun begyndte, kunne hun løbe knap 1 km på løbebåndet – i dag løber hun 5 km. Efter nu at have tabt 10 kilo blandt andet ved hjælp af slankemedicinen, er næste delmål sat. Mod på mere

”Jeg har fået mod på at tabe mig mere. Men samtidig har jeg vist erkendt, at jeg er ude i et livslangt projekt med at blive den person, jeg gerne vil være, og forblive den. Jeg vil nok overveje at tage pillerne igen, men jeg vil ikke være afhængig af at skulle bruge medicin, og jeg skal heller ikke tabe mig for meget. Jeg er kraftig af bygning og har kvindelige former, og det har jeg det fint med.

Mit mål er at nå ned på at veje 80 kilo til min fødselsdag her i august – så skal jeg ud og have mig et par 'fede' Levi's cowboybukser, for det har jeg ikke haft i mange år!”