"Hvis man er i fysisk underskud, går man uden om udfordringerne og kører i stedet med hovedfeltet hjem," siger tidligere eliteløber Rikke Rønholt. Hun spiser groft, grønt og magert kød seks gange om dagen, træner fi re-fem gange om ugen og sætter sig konstant nye mål.

Hella Joof har set sin mor bukke under for alkohol. Tabet af moderen gav efterfølgende en form for tvangstanker om at lide samme skæbne. I dag er Hella bevidst om, at bristen kan ligge i generne, men hun har valgt at holde risikoen i stram snor.

Magten svigtede forsikringsdronningen, Stine Bosse, da hun i 2006 blev ramt af modermærkekræft. Nu er hun erklæret rask og har omlagt sit liv radikalt. "Jeg fandt ud af, at jeg i de første 46 år af mit liv har spist forkert, motioneret for lidt og været på for mange slankekure," siger hun i dette interview fra før hun stoppede som koncernchef i TrygVesta.

Signe Lindkvist ægteskab gik i opløsning, mens hun spillede idyllisk familiemor på TV. Og hendes far døde samme dag hun havde en stor værtsrolle i et TV-show. Men trods alle ulykkerne er hun ikke den der bryder sammen. Hun tager tyren ved hornene, hver gang hun ser et problem, og så arbejder hun hårdt, til problemet er elimineret.