Hella Joof har set sin mor bukke under for alkohol. Tabet af moderen gav efterfølgende en form for tvangstanker om at lide samme skæbne. I dag er Hella bevidst om, at bristen kan ligge i generne, men hun har valgt at holde risikoen i stram snor. Hun har fundet balancen i sit liv med et godt glas rødvin, rigeligt med søvn – og gode venner

 

STORT BILLEDE

"Min mor var altid funktionsdygtig og i stand til at passe sit arbejde. Men efter klokken 18 kunne det ikke betale sig at diskutere noget med hende."

Foto: Kennet Havgaard

Mere om...

Hella Joof
• Er 47 år, mor til Olivia på 21 år, der har været Boogievært på DR1.
• Bor sammen med lægen Henrik Jepsen og har tidligere været gift med skuespilleren Runi Lewerissa.
• Hella har en dansk mor og en gambiansk far, der begge er døde. Har desuden en halvsøster.
• Er uddannet på skuespillerskolen ved Odense Teater i 1990 og ønsker nu at læse teologi.
• Har haft succes som både skuespiller og instruktør. Sammen med Paprika Steen, Peter Frödin og Martin Brygmann udgjorde hun i flere år den musikalske satireenhed ”Lex og Klatten”, der senere ændrede form til “Det Brune Punktum” og leverede musikalsk satire til Bellevue Teatret. og radioen.
• På tv er hun bl.a. kendt for sin optræden i børneudsendelserne ”Bullerfnis” og ”Blypperne” og som dommer i ”Talent 2009”.
• Som instruktør og manuskriptforfatter har hun stået bag filmene “En kort en lang”, “Oh Happy Day”, “Fidibus”, “Lenas Kvällbok”, tv-serien “Album” og den roste film "Se min kjole".

Af Mette Fensbo

"Legaliser hash og brug i stedet pengene på forebyggelse af hash- og alkoholmisbrug."

Der er stolthed og styrke i stemmen, når budskabet blæses ud, og forklaringen følger:

”Mere end 500.000 danskere har et skadeligt forbrug af alkohol. Det giver alvorlige fosterskader og ødelægger folks følelsesliv. Konsekvenserne er langt større for alkoholikeren og deres pårørende, end tilfældet er med hash. Derfor burde der også bruges kræfter på at lave en strategi, der trak statussen og romantikken ud af alkohol.”

Øjnene lyner, mens Hella Joof drikker af den varme kaffe med sødmælk. Hun synes at vide, hvad hun taler om. Hun var en stor pige, da hun kunne betragte, hvordan hendes mor langsomt oparbejdede et stigende men sikkert overforbrug af alkohol.

”Min mor var altid funktionsdygtig og i stand til at passe sit arbejde. Men efter klokken 18 kunne det ikke betale sig at diskutere noget med hende. Alkoholen endte med at tage hendes liv, så de efterfølgende år brugte jeg meget energi på at spekulere over, om jeg nu havde de samme arveanlæg og dermed var disponeret for at ende som min mor.”

Hella Joof er hverken skamfuld eller fl ov, når hun taler om sin mor og det tabu, der generelt hænger over familier, der lever deres hverdag med alkohol som fast følgesvend. Hun ved, at kun ved at tale om alkoholen kan tabuet elimineres. Og kun ved at erkende sit genetiske ophav bliver man i stand til at fi nde ind til sine svagheder og styrker - og ikke mindst fi nde en erstatning for tidligere generationers påståede lykkerus tilvejebragt gennem overforbrug af piller, alkohol eller drugs.

”Jeg elsker god rødvin. Men når man som jeg både har set min mor og mange fra min branche blive præget i negativ retning, fordi alkohol eller andre drugs har taget styringen i deres liv, er man ligesom vaccineret mod at slippe lasterne løs. Når jeg drikker rødvin, drikker jeg for smagens og ikke for virkningens skyld. Jeg kan da godt slå et ordentligt slag til en fest med nogle venner, men jeg er meget bevidst om, at det ikke bliver styrende i mit liv.”

Hella Joof smiler – ikke det velkendte satiriske smil, men derimod det, der signalerer et harmonisk og helstøbt menneske med ro og overskud. Hun har levet en ungdom med næsen i nysgerrigheden som de fl este andre unge, men hun har samtidig taget konkret stilling til, hvad der skal have lov til at påvirke hendes liv.

Ansvarlig livsførelse 

Hvordan gør du det?

”Jeg har besluttet, at det ikke må være noget kunstigt rusmiddel, der gør mig lykkelig. Mit index 100 skal være samvær med min datter og min kæreste eller fest med vennerne. Det skal alkohol eller noget andet rusmiddel ikke kunne konkurrere med. I forhold til min datter har jeg ikke været den, der har udstukket påbud. Men jeg har fortalt hende, hvordan rusmidler af alle slags har påvirket folk i min branche på uhyre forskellig vis. Selv har jeg set, hvordan 25-årige har røget følelserne væk med hash og nu tænker som 3-årige. Det har jeg fortalt hende om. Og så ved hun, hvordan det er gået min mor. Derfor er hun nok vaccineret mod et misbrug,” fortæller Helle Joof.

Hun mener, at vi, både hvad angår alkohol og vores generelle sundhed, må tage ansvar for vores eget liv.

Præcis som hun selv har gjort.

”Jeg kan ikke lide, at samfundet skal behandle os som børn. Vi skal selv tage ansvar, og så skal vi acceptere, at vi ikke er ens. Information er rigtig godt, og sundhedskampagner kan også have sin berettigelse. Men der er ingen grund til, at alle danskere skal have et sundhedstjek hvert år, når virkeligheden er, at det primært er dem, der kun ser TV3, har kamphund, lever af hvidt brød og kæderyger smøger, der udgør den reelle målgruppe,” siger Hella Joof med et glimt i øjet.

Det generer hende ikke at skærpe forståelsen med en lidt vel skarp kategorisering. Som voksne mennesker må vi stå ved vores livsstil.

”Jeg er ikke opdraget specielt kulturradikalt, hvad angår mad. Vi fi k både frugt og grønt, og der var også lidt korn i brødet, men når jeg husker tilbage, synes jeg, min barndom var fyldt med masser af spejlæg og æggekage med purløg. Som voksen har det taget mig tid at komme med på øko-bølgen. Min datter ved alt om kolde olier, specielle urter og er totalt økologisk. For fem år siden prøvede jeg, men gav op. I dag mener jeg, vi er nødt til at leve økologisk.”

Hvorfor mener du det?

”Det er skræmmende at se, hvordan kroppen bliver fyldt med kemi, hvis vi ikke passer på. Den undersøgelse, Greenpeace lavede, hvor forskellige danskere fi k målt antallet af industriens kemikalier i blodet, gjorde indtryk. Nu må vi støtte det økologiske landbrug og hver især gøre, hvad vi kan for at begrænse kemikalierne,” siger Hella Joof.

Hun løfter ingen pegefingre eller holder moralske prædikener. Det skulle da lige være, hvis hun løb ind i en gravid kvinde, der ryger.

Stop røg hos gravide

”Det scenarium kan jeg ikke have, og derfor går jeg hen og kommenterer det, uanset om jeg kender vedkommende eller ej. Vi kender konsekvenserne af røgen, og det gør mig forarget på barnets vegne.”

Den kontante skuespiller ryger ikke selv længere. Hun forsøger generelt at leve sundt uden at være fanatisk. ”Jo ældre jeg er blevet, jo mere har jeg opdaget, hvordan sundheden er en forudsætning for at fungere. Man finder også ud af, at langt de fleste skavanker har man selv lagt kimen til. Derfor bør man også selv tage ansvar for sit liv – og sin sundhed,” siger Hella Joof.

Da hun selv stod som nybagt mor for 21 år siden, gik hun meget op i, at hendes datter fi k den bedst mulige start. Datteren Olivia blev ammet, til hun var et år. Den gode oplevelse, Hella Joof havde med det, vil hun hellere end gerne overgive til andre.

Der er ingen grund til, at alle danskere skal have et sundhedstjek hvert år, når virkeligheden er, at det primært er dem, der kun ser TV3, har kamphund, lever af hvidt brød og kæderyger smøger, der udgør den reelle målgruppe

”Jeg opfordrer alle nybagte kvinder til at amme. Jeg kan stadig huske alle tricksene og hjælper gerne. Jeg synes dog, det er dybt deprimerende at følge debatten og opleve, hvordan eksperter i modermælksforurening nu opfordrer til, at amningen stopper ved de 4 måneder på grund af giftstoffer i mælken. Den slags får mig til at føle et fælles ansvar for, at vi lever økologisk og passer på vores verden.”

Hella Joof virker ikke selv synderligt truet. Hun strutter af styrke, sundhed og selvbevidsthed. Forklaringen kunne være, at hun altid har været god til at passe sin sengetid.

“Jeg er B-menneske. Det der med at stå op med hønsene har aldrig sagt mig noget. Jeg sørger altid for at få min skønhedssøvn. Mindst 8 timer i døgnet, og jeg tager gerne en skraber midt på dagen, hvis jeg kan se mit snit til det. Hvis jeg får for lidt søvn, bliver jeg selvmedlidende og pivet og mister overblikket. Det er de afrikanske gener. I Afrika er det ikke flovt at sove, ligesom det er her. I Afrika er det en gyldig undskyldning, at man ikke kan holde møde i aften, fordi man skal hjem og sove!”

Og måske er det også de afrikanske geners skyld, at hun ikke lader sig trykke af snart at runde livets første rigtigt skarpe hjørne.

”Når jeg står i elevatoren om vinteren og kigger på mig selv i det store spejl på vej ned fra lejligheden, kan jeg se, rynkerne er blevet dybere. Men vi er jo nogen, der må insistere på at beholde vores egen krop. Heldigvis har jeg aldrig haft min identitet i skønhed. Jeg har heller aldrig haft en barm, der sad under kravebenet, så her er ingen forskel. Derimod er jeg med årene gået hen og blevet ”nytyk”.

Hvad mener du med ”nytyk”?

”Dét at veje for meget har ikke tidligere været noget, der var forbundet med mig. Men så fik jeg kørekort, og jeg holdt op med at ryge, Da min kæreste flyttede ind, kom der samtidig pludselig feta, chips, mayonnaise og slik ind i huset. Han forbrænder hurtigt og kan tåle det. Jeg kan ikke have slik og chips i mit hjem. Jeg bryder mig ikke specielt om det, men kan ikke lade det være, når det er der. I dag er jeg i en evig konflikt med mig selv, om jeg nu bør tabe de 6 kilo eller lade være. Gør jeg det, får jeg pænere lår og numse, men samtidig bliver min barm træt at se på. For mig er det et spørgsmål om at have det godt. Har jeg selvværd nok til at være lidt for tyk, er det o.k. Ellers skal det af.”

Hvordan kommer du så af med de seks kilo?

”Med frugt og grøntsager og motion. Jeg dyrker for eksempel pilates eller yoga, når jeg har tid. Det er ikke noget, jeg gør hele tiden, for det kan slet ikke lade sig gøre med det uregelmæssige arbejdsliv, jeg har. Men da jeg for eksempel så mig selv på de første optagelser af ”Talent 2009”, kunne jeg se, der skulle gøres noget, inden de direkte udsendelser blev optaget. Jeg gider jo ikke og sidde og vippe der med en dobbelthage, vel?”